#배움과성장 #작은변화 #습관만들기 #성장습관 #자기계발 #자기성장 #좋은습관 #꾸준함 #생활습관 #작게시작하기 #실천습관 #성장기록 #인생공부 #오늘보다나은내일 #등대섬1 돌아봤다면 이제 하나만 바꿔봅시다 『배움과 성장』037 지난 036편에서 우리는 기록을 다시 펼쳐보았습니다.계속한 것도 있었고, 중간에 자꾸 멈췄던 것도 있었습니다.그리고 잘된 날과 잘되지 않았던 날을 비교하면서 나에게 맞는 방법도 조금씩 발견했습니다.그런데 여기까지 오면 새로운 고민이 생깁니다.“고칠 것이 이렇게 많은데 어디서부터 시작해야 하지?” 운동도 더 해야 할 것 같습니다.책도 읽어야 할 것 같습니다.스마트폰 사용도 배워야 하고, 일찍 자는 습관도 만들고 싶습니다.미뤄둔 공부도 다시 시작해야 할 것 같습니다.생각하다 보면 어느새 바꿔야 할 것이 열 가지가 넘습니다.그러면 마음이 조급해집니다. “이번에는 정말 제대로 해보자.”그래서 월요일부터 모든 것을 한꺼번에 시작합니다.하지만 며칠 지나지 않아 하나둘 무너지기 시작합니다.오늘은 그렇게 하지 않으려고.. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
