#배움과성장 #습관만들기 #습관유지 #꾸준함 #자기계발 #성장습관 #작은습관 #독서습관 #공부습관 #등대섬1 더 할 수 있을 때 조금 남겨두세요. 오래가는 습관은 내일의 힘까지 쓰지 않습니다 『배움과 성장』041 책을 5쪽만 읽기로 했습니다.그런데 오늘따라 내용이 재미있습니다.10쪽을 읽고, 20쪽을 읽고, 어느새 30쪽을 넘겼습니다. 걷기도 마찬가지입니다.10분만 걷기로 했는데 날씨도 좋고 몸도 가볍습니다.“조금만 더 걸어볼까?”하다 보니 한 시간을 걸었습니다. 기분이 좋습니다.“오늘 제대로 했네.”분명 좋은 일입니다. 책을 많이 읽는 것이 잘못된 것도 아니고, 건강에 무리가 없는 범위에서 걷기를 조금 더 했다고 문제가 되는 것도 아닙니다.그런데 우리가 습관을 만드는 과정에서는 한 가지를 조심해야 합니다.바로 오늘 많이 한 것이 내일의 새로운 기준이 되는 것입니다. 1. 어제의 최고기록이 오늘의 숙제가 될 때다음 날 책을 펼칩니다.원래 약속은 5쪽입니다.그런데 마음속에서 이런 목소리가 들립니다.“어제는 30쪽.. 2026. 9. 27. 이전 1 다음
